Salát z těstovin a tuňáka
27 min.
Ingredience
- 500gramůTěstoviny Farfalle
- 400gramůTuňák v oleji
- 40gramůCibule
- 50gramůOlivy černé
- 250gramůRajčata Cherry
- 60gramůŘeřicha
- 60mililitrůOlej olivový
- 30mililitrůCitronová šťáva
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 2litryVoda pitná
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
813 kcal
Bílkoviny
45 g
Tuky
26 g
Sacharidy
95 g
Vláknina
5 g
Cukr
634 mg
Postup přípravy
- 1Cibuli, rajčata a řeřichu omyjeme, očistíme a nakrájíme na drobnější kousky.
- 2Těstoviny uvaříme ve vroucí osolené vodě do změknutí.
- 3Uvařené těstoviny smícháme s pokrájenou zeleninou, olivami, tuňákem a řeřichou. Zakapeme citronovou šťávou a olejem. Nakonec salát osolíme a opepříme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.