Jednoduchý recept

Fazolový salát s rajčaty a česnekem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 5 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (27%)
ID receptu: 53378
Kategorie: Studené saláty

Ingredience

2 stroužek Česnek
120 g Cibulka jarní
1 špetka Cukr krupice
400 g Fazole bílé sterilované
1 polévková lžíce Ocet vinný
60 ml Olej olivový
1 špetka Pepř černý mletý
8 g Petržel - nať
300 g Rajčata Cherry
250 g Řeřicha
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

14% Kalorie 283 kcal
Kilojoule 1 185kJ
8% Sacharidy 28 g
21% Tuky 16 g
5% Sodík 104 mg
18% Bílkoviny 10 g

Fazolový salát s rajčaty a česnekem postup přípravy receptu:

1

Česnek oloupeme a pokrájíme na kolečka. Rajčata rozkrájíme na poloviny. Cibulku, petrželku a řeřichu opláchneme a nasekáme najemno. Fazole slijeme a necháme okapat.

2

Olej rozpálíme a osmažíme na něm do zezlátnutí česnek, poté odstavíme, do pánve vmícháme pepř, ocet a cukr.

3

V salátové míse smícháme zeleninu, bylinky, fazole a cibulku, zalijeme zálivkou z pánve, osolíme a opepříme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +15 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept