Recept

Haše pro fajnšmekry

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	40 minut
Doba přípravy:	15 minut
Doba vaření:	25 minut

Autor:	mull
Hodnost:	Rozkoukávám se (21%)
ID receptu:	53520
Kategorie:	Maso

Ingredience

100 g	Anglická slanina
1 ks	Cibule
500 g	Paprika zelená
8 g	Pepř černý mletý
50 g	Sádlo škvařené
15 g	Sůl
300 g	Tvarůžky olomoucké malé
500 g	Vepřové maso pečené

Nutriční hodnoty jedné porce

35% Kalorie 693 kcal

Kilojoule 2 901kJ

2% Sacharidy 8 g

79% Tuky 60 g

56% Sodík 1 g

57% Bílkoviny 32 g

Uhlovodany	6g
Cholesterol	111,1mg
Draslík	223,1mg
Vláknina	4g
Vitamín A	317,9mg
Vitamín B6	0,2mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	68,2mg
Vitamín E	0,4mg
Vápník	0,0mg
Železo	1,4mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Anglická slanina, Cibule, Paprika zelená, Sádlo škvařené, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Pepř černý mletý, Tvarůžky olomoucké malé, Vepřové maso pečené mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Haše pro fajnšmekry postup přípravy receptu:

1	Pečené maso, slaninu a očištěné papriky bez jádřinců semeleme na masovém strojku, ochutíme solí a pepřem.
2	Na sádle zpěníme cibuli nadrobno a umleté suroviny na ni vložíme a mícháme. Když je pokrm dostatečně prohřátý, přidáme na kousky nakrájené tvarůžky a ohříváme za stálého míchání, až se tvarůžky rozpustí a spojí s masem.