Jednoduchý recept

Kuřecí prsa nadívaná mletým masem

  • Evropa
Palec nahoru
1
Palec dolu
0
4
Skvělý recept
4 1 Kuřecí prsa nadívaná mletým masem 5 1
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (89%)
ID receptu: 53553

Ingredience

600 g Kuřecí prsa
50 g Maso mleté - mix
2 polévková lžíce Olej z pšeničných klíčků
2 špetka Pepř černý mletý
2 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

11% Kalorie 208 kcal
Kilojoule 872kJ
0% Sacharidy 0 g
10% Tuky 7 g
15% Sodík 290 mg
59% Bílkoviny 33 g

Kuřecí prsa nadívaná mletým masem postup přípravy receptu:

1

Kuřecí prsa bez kůže očistíme a nařízneme do nich ostrým nožem kapsu. Prsa osolíme a opepříme a do kapsy vložíme mleté maso. Sepneme prsa párátky. Na pánvi rozehřejeme olej a smažíme prsa z každé strany 4 minuty. Podáváme teplé.

Poznámka

K takto upraveným kuřecím prsům se hodí bramborový salát.

Komentáře a hodnocení

 
Aleisa
Kuřecí prsa nadívaná mletým masem
Občas něco podobného dělávám, měla jsem k dispozici pouze hovězí mleté maso. To jsem trochu ochutila, použila jsem ho jednou tolik, než uvádí recept. Naplněné kuřecí prsíčko jsem opekla z obou stran a zalila trochou vývaru, přikryla pokličkou a chvíli dusila, jednou jsem maso otočila. Určitě by se mi nepropeklo, jelikož bylo o váze 260 g + náplň a měla jsem z toho 2 porce. Olej jsem použila řepkový a více než uvádí recept.

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
1
Palec dolu
0
4
Skvělý recept