Recept

Těstoviny s chřestem a žampiony

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 22 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 12 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (25%)
ID receptu: 53597

Ingredience

100 g Baby špenát
2 ks Chilli paprička
150 g Chřest bílý
30 ml Olej olivový
1 špetka Pepř černý mletý
1 špetka Sůl
2 polévková lžíce Tymián čerstvý
500 g Těstoviny penne
2 l Voda pitná
300 ml Vývar drůbeží
2 stroužek Česnek
250 g Žampiony čerstvé

Nutriční hodnoty jedné porce

31% Kalorie 615 kcal
Kilojoule 2 573kJ
27% Sacharidy 96 g
14% Tuky 11 g
17% Sodík 336 mg
34% Bílkoviny 19 g

Těstoviny s chřestem a žampiony postup přípravy receptu:

1

Česnek oloupeme a prolisujeme. Chilli papričku nasekáme na menší kousky. Houby pokrájíme na plátky. Chřest zbavíme tvrdých vlákem a nakrájíme na menší kousky. Špenát opláchneme a necháme okapat.

2

Těstoviny uvaříme ve vroucí osolené vodě, poté slijeme a dáme stranou.

3

Olej rozpálíme, přidáme česnek, chilli, houby a chřest a smažíme 3 minuty. Poté vsypeme těstoviny, přidáme vývar, špenát, tymián. Osolíme a opepříme a necháme 2 minuty prohřát, poté servírujeme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept