Jednoduchý recept

Rybí pomazánka

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (27%)
ID receptu: 5390

Ingredience

1 ks Cibule
50 g Okurky nakládané
2 polévková lžíce Olej stolní
1 kávová lžička Paprika mletá sladká
1 špetka Pepř černý mletý
250 g Ryby v oleji a vlastní šťávě
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 163 kcal
Kilojoule 682kJ
1% Sacharidy 4 g
16% Tuky 12 g
11% Sodík 210 mg
17% Bílkoviny 10 g

Rybí pomazánka postup přípravy receptu:

1

Rybí maso z konzervy nakrájíme na nudličky.

2

Na oleji osmahneme nakrájenou cibuli.

3

Vmícháme mletou papriku, přidáme nakrájené rybičky i s nálevem a podusíme. Přisypeme nakrájené okurky, osolíme, opepříme a promícháme.

4

Necháme vychladnout a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept