Jednoduchý recept

Ledový salát s pomerančem

  • Evropa
Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept
5 1 Ledový salát s pomerančem 5 1
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (15%)
ID receptu: 53960

Ingredience

2 ks Salát ledový
Na zálivku
3 ml Citronová šťáva
40 ml Olej olivový extra panenský
1 špetka Pepř černý mletý
3 ks Pomeranče
2 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

9% Kalorie 174 kcal
Kilojoule 729kJ
6% Sacharidy 21 g
14% Tuky 10 g
7% Sodík 145 mg
5% Bílkoviny 3 g

Ledový salát s pomerančem postup přípravy receptu:

1

Hlávky ledového salátu očistíme od povadlých listu. Zdravé listy omyjeme pod tekoucí vodou a osušíme je. Nakrájíme na širší proužky, které dáme do misky. Oloupané pomeranče zbavíme bílých vláken, dílky oddělíme, překrojíme je napůl a přidáme je do misky.

2

Příprava zálivky: Šťávu z pomerančů, kterou jsme získali při krájení, vlijeme do skleničky, přilijeme citrónovou šťávu, olej, sůl a pepř. Skleničku zavíčkujeme a suroviny dobře protřeseme.

3

Připravenou zálivkou přelijeme připravený salát a dvěma vidličkami důkladně promícháme.

4

Salát rozdělíme do salátových misek nebo na jednotlivé talíře. Ihned podáváme, aby listy nedostali žlutou barvu.

Komentáře a hodnocení

 
světluška
Ledový salát s pomerančem
Výborný salátek. Baví mně objevovat nové kombinace chutí. Dřív jsem měla nedůvěru k míchání ovoce a zeleniny, teď musím říci, že je to pro mne výzva a zároveň radost tongue

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz