Recept

Letní salát s jogurtovou zálivkou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 5477

Ingredience

150 g Jogurt bílý
100 g Majolka
400 g Okurka salátová
1 špetka Pepř černý mletý
4 ks Rajčata
1 ks Salát hlávkový
150 g Sýr balkánský
1 špetka Sůl
1 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

18% Kalorie 353 kcal
Kilojoule 1 476kJ
3% Sacharidy 12 g
41% Tuky 31 g
25% Sodík 500 mg
16% Bílkoviny 9 g

Letní salát s jogurtovou zálivkou postup přípravy receptu:

1

Listy salátu omyjeme pod tekoucí vodou, nakrájíme na nudličky a vložíme do salátové mísy. Přidáme omytá rajčata nakrájená na dílky a na plátky nakrájenou okurku.

2

Jogurt smícháme s majolkou, utřeným česnekem, solí a pepřem.

3

Zálivku nalijeme na zeleninu a lehce promícháme.

4

Při podávání posypeme salát nastrouhaným balkánským sýrem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz