Andaluzský salát - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Andaluzský salát
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | pepa |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 5481 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
2 stroužek | Česnek |
1 ks | Cibule |
1 kávová lžička | Cukr krupice |
1 ks | Okurka salátová |
2 polévková lžíce | Olej stolní |
4 ks | Rajčata |
1 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
4% Kalorie 83 kcal
Kilojoule 347kJ
3% Sacharidy 13 g
5% Tuky 4 g
3% Sodík 66 mg
3% Bílkoviny 2 g
Uhlovodany | 13g |
---|---|
Cholesterol | 1,8mg |
Draslík | 419,9mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 16,3mg |
Vitamín E | 0,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Cibule, Cukr krupice, Okurka salátová, Olej stolní, Rajčata, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.

Andaluzský salát postup přípravy receptu:
1 | Rajčata omyjeme, oloupeme a spolu s okurkami a oloupanou cibulí je nakrájíme na plátky. Vložíme do salátové mísy. |
2 | Zeleninu zalijeme zálivkou z oleje, octa, vody, cukru a utřeného česneku se solí. |
3 | Salát podáváme jako doplněk k různým pokrmům. |