Jednoduchý recept

Pikantní kuře s kukuřičnou salsou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 16 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 6 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (25%)
ID receptu: 54962

Ingredience

60 g Cibule červená
30 ml Citronová šťáva
6 g Koriandr čerstvý
2 kávová lžička Koření ras el hanout
250 g Kukuřice cukrová nakládaná
4 ks Kuřecí prsa
60 ml Olej olivový
1 špetka Pepř černý mletý
120 g Rajčata
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

22% Kalorie 427 kcal
Kilojoule 1 788kJ
4% Sacharidy 15 g
27% Tuky 20 g
19% Sodík 382 mg
79% Bílkoviny 44 g

Pikantní kuře s kukuřičnou salsou postup přípravy receptu:

1

Smícháme ras el hanout a dvě lžíce oleje, marinádou potřeme kuřecí prsa.

2

Rajčata, cibuli a okurku omyjeme a pokrájíme na kostičky, přimícháme nasekaný koriandr, citronovou šťávu, zbylý olej a kukuřici. Osolíme a opepříme.

3

Marinované kuřecí maso ogrilujeme na rozpáleném grilu. Poté servírujeme se zeleninovým salátem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept