Recept

Kuřecí závitky se slaninou a sýrem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (25%)
ID receptu: 54964

Ingredience

2 ks Kuřecí prsa
2 špetka Muškátový oříšek
60 ml Olej olivový
1 špetka Pepř černý mletý
400 g Rýže loupaná
8 plátek Slanina vepřová
90 g Sýr Parmezán
1 špetka Sůl
2 l Voda pitná
90 ml Víno bílé
20 g Šalvěj čerstvá

Nutriční hodnoty jedné porce

38% Kalorie 749 kcal
Kilojoule 3 132kJ
24% Sacharidy 86 g
34% Tuky 25 g
29% Sodík 580 mg
66% Bílkoviny 37 g

Kuřecí závitky se slaninou a sýrem postup přípravy receptu:

1

Kuřecí prsa nakrájíme na 8 menších filetů. Osolíme, opepříme, na každý plátek dáme kousek slaniny, Parmezánu a lístek šalvěje. Posypeme muškátovým oříškem, pevně srolujeme a zajistíme párátkem.

2

Olej rozpálíme a smažíme na něm závitky po dobu tří minut. Poté přilijeme víno a povaříme 12 minut, během vaření maso otáčíme. Rýži uvaříme v osolené vodě, servírujeme společně s masovými závitky.

Poznámka

Servírujeme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept