Recept

Grilovaná panenka s fazolovo-rajčatovým salátem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 23 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 8 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (25%)
ID receptu: 55018

Ingredience

400 g Fazole bílé sterilované
30 ml Olej olivový
1 polévková lžíce Oregano sušené
2 špetka Pepř černý mletý
120 g Rajčata
130 g Sýr Feta
2 špetka Sůl
600 g Vepřová panenka

Nutriční hodnoty jedné porce

19% Kalorie 377 kcal
Kilojoule 1 578kJ
6% Sacharidy 23 g
20% Tuky 15 g
31% Sodík 619 mg
70% Bílkoviny 40 g

Grilovaná panenka s fazolovo-rajčatovým salátem postup přípravy receptu:

1

Rajčata nakrájíme na malé kostičky, přidáme rozdrolený sýr, slité fazole, oregano, polovinu oleje, sůl a pepř. Maso pokapeme zbytkem oleje, osolíme a opepříme.

2

Maso ogrilujeme na rozpálené grilovací pánvi po dobu 5 minut z každé strany. Poté rozdělíme na talíře, navrch dáme salát z fazolí a servírujeme.

Poznámka

Servírujeme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept