Jednoduchý recept

Kuřecí nudličky s medem

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (74%)
ID receptu: 55118

Ingredience

1 špetka Chilli koření mleté
25 g Hořčice Dijonská
600 g Kuřecí prsa
80 g Med včelí
40 g Olej olivový extra panenský
20 ml Omáčka sójová
1 g Pepř černý mletý
15 g Tuk
25 ml Worcester (worcesterská omáčka)

Nutriční hodnoty jedné porce

18% Kalorie 358 kcal
Kilojoule 1 499kJ
5% Sacharidy 18 g
22% Tuky 17 g
12% Sodík 242 mg
58% Bílkoviny 33 g

Kuřecí nudličky s medem postup přípravy receptu:

1

Maso z kuřecích prsou nakrájíme na nudličky, pokapeme sojovou omáčkou a opepříme. Do misky nalijeme med, přidáme hořčici, chilli koření, zakápneme worcesterem, přilijeme trochu oleje a důkladně rozmícháme. Kuřecí maso vložíme do medové marinády a necháme v lednici hodinu uležet. Pekáček vymažeme tukem, vložíme do něj částečně okapané maso, pekáček dáme do vyhřáté trouby a pečeme 10 minut. Maso obrátíme, zalijeme zbytkem marinády a pečeme dalších 10 minut.

2

Maso upravíme na servírovací talíř a podáváme s napichovátky.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept