Dýňová polévka krémová - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 35 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Dýňová polévka krémová
Celkový čas: | 35 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | trava |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (16%) |
ID receptu: | 55238 |
Kategorie: | Krémové polévky |
Ingredience
800 g | Dýně |
300 ml | Mléko polotučné |
2 g | Muškátový oříšek |
1 g | Pepř černý mletý |
8 g | Sůl |
200 ml | Vývar slepičí |
100 g | Zakysaná smetana |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 14g |
---|---|
Cholesterol | 20,4mg |
Draslík | 720,0mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 18,2mg |
Vitamín E | 2,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Dýně, Muškátový oříšek, Sůl, Zakysaná smetana mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mléko polotučné, Pepř černý mletý, Vývar slepičí mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Dýňová polévka krémová postup přípravy receptu:
1 | Dýni oloupeme, dužinu nakrájíme na kostky. Vložíme do hrnce, zalijeme vývarem (může být i z kostky), přilijeme mléko, podle chuti osolíme, opepříme a vaříme zhruba 20 minut do měkka. Polévku poté rozmixujeme do hladka. |
2 | Nalijeme do misek, doplníme zakysanou smetanou, posypeme mletým muškátem a podáváme. |
Poznámka
Servírujeme teplé.
Polévka je výborná - dýni jsem jen důkladně umyla a neloupala.
Děti ji u nás milují,také ji dělám.
Tahle polévka je bašta. Já dělám i výtečnou hráškovou - youtu.be/X6PI1eb1TZo. To je taky velká dobrota.