Jednoduchý recept

Kebab ze skopové kýty

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 55 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 40 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (15%)
ID receptu: 55321

Ingredience

0,5 kávová lžička Kari koření
200 g Kuřecí prsa
70 g Máslo čerstvé
60 g Olej slunečnicový
2 špetka Pepř černý mletý
300 g Rajčata
250 g Skopová kýta
0,5 kávová lžička Sůl
200 g Telecí kýta

Nutriční hodnoty jedné porce

24% Kalorie 476 kcal
Kilojoule 1 993kJ
1% Sacharidy 3 g
51% Tuky 38 g
10% Sodík 190 mg
54% Bílkoviny 30 g

Kebab ze skopové kýty postup přípravy receptu:

1

Skopovou a telecí kýtu spolu s kuřecími prsíčky nakrájíme na stejně velké plátky, které osolíme a opepříme. Ve velké pánvi rozpálíme olej a masové plátky po obou stranách postupně zprudka opečeme.

2

Opečené masa přeložíme do hrnce s rozpuštěným máslem, dochutíme kari kořením. Spolu s cherry rajčaty dopečeme a rajčata podusíme doměkka.

3

Hotový kebab rozdělíme na jednotlivé talíře a s vhodnou přílohou podáváme.

Poznámka

Podáváme jako hlavní teplé jídlo. Vhodnou přílohou je dušená rýže, ale také smažené hranolky.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept