Jednoduchý recept

Brokolicové nákypy s nivou

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 50 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 35 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (15%)
ID receptu: 55491

Ingredience

400 g Brokolice
1 špetka Pepř černý mletý
40 g Smetana 12% (konzumní)
80 g Sýr Niva (Rokfór)
3 g Sůl
2 ks Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 160 kcal
Kilojoule 669kJ
2% Sacharidy 8 g
6% Tuky 4 g
32% Sodík 643 mg
20% Bílkoviny 11 g

Brokolicové nákypy s nivou postup přípravy receptu:

1

Brokolici rozřežeme na menší růžičky, vložíme do sítka, zavěsíme nad hrnec s vroucí vodou a vaříme v páře zhruba 10 minut. Do misky vložíme Nivu, rozdrobíme, přilijeme smetanu, osolíme a opepříme podle chuti, přidáme vejce, promícháme. Čtyři malé růžičky si ponecháme, ostatní rozmixujeme a přimícháme k sýrové směsi. Čtyři menší formičky naplníme brokolicovým těstem a do každé vmáčkneme jednu růžičku brokolice. Formičky zakryjeme alobalem, vložíme do vodní lázně, dáme do vyhřáté trouby a pečeme asi 25 minut.

2

Nákypy vyklopíme a ještě teplé podáváme.

Poznámka

Servírujeme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept