Ovocný dezert s koprovým krémem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 16 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Ovocný dezert s koprovým krémem
Celkový čas: | 16 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 1 minut |
Autor: | ondra |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (19%) |
ID receptu: | 55495 |
Kategorie: | Ovocné dezerty |
Ingredience
150 g | Avokádo |
150 g | Banány |
30 ml | Citronová šťáva |
50 g | Cukr moučkový |
20 g | Kopr čerstvý |
150 g | Mango |
50 g | Máslo čerstvé |
1 ks | Vaječný žloutek slepičí |
1 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 32g |
---|---|
Cholesterol | 168,9mg |
Draslík | 448,7mg |
Vláknina | 9g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 25,1mg |
Vitamín E | 1,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 14,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Avokádo, Banány, Citronová šťáva, Cukr moučkový, Kopr čerstvý, Mango, Vaječný žloutek slepičí, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Ovocný dezert s koprovým krémem postup přípravy receptu:
1 | Do rendlíku rozklepneme celé vejce, přidáme žloutek, přisypeme cukr a rozetřeme. Přilijeme citronovou šťávu, vložíme máslo, dáme na oheň, pomalu zahříváme, stále mícháme metlou. Jakmile krém zhoustne, odstavíme a vmícháme posekaný kopr. |
2 | Banány, mango a avokádo oloupeme, banány nakrájíme na kolečka, mango a avokádo na kostičky, ovoce spolu smícháme, rozdělíme do misek a zalijeme koprovým krémem. Podáváme vychlazené. |
Poznámka
Servírujeme studené.