Jednoduchý recept

Krupicová kaše s mrkví a oříšky

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (15%)
ID receptu: 55587

Ingredience

120 g Mrkev kořen
50 g Oříšky piniové
400 g Pšeničná krupice
50 g Rozinky tmavé
50 ml Voda z pomerančových květů
500 ml Vývar slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

25% Kalorie 502 kcal
Kilojoule 2 099kJ
25% Sacharidy 89 g
105% Tuky 79 g
21% Sodík 413 mg
24% Bílkoviny 13 g

Krupicová kaše s mrkví a oříšky postup přípravy receptu:

1

Do hrnce nalijeme vývar, mrkev nakrájíme na menší kousky a vsypeme do vývaru. Přivedeme k varu a povaříme 8 minut. Přisypeme piniové oříšky, rozinky, přilijeme vodu z pomerančových květů, povaříme 2 minuty, odstavíme a rozmixujeme. Do tekutiny nasypeme pšeničnou krupici, hrnec zakryjeme a necháme asi 1/4 hodiny bobtnat.

2

Kaše je vhodnou přílohou ke grilovaným rybám.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept