Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 205 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 200 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (22%)
ID receptu: 55645

Ingredience

20 g Droždí sušené
190 g Jogurt bílý
70 g Lněné semínko
60 ml Melasa
20 g Mléko plnotučné sušené
200 g Mouka chlebová
270 g Mouka žitná bílá
30 g Pšeničné klíčky
70 g Slunečnice - semena
10 g Sůl
230 ml Voda pitná
10 ml řepkový olej

Nutriční hodnoty jedné porce

26% Kalorie 518 kcal
Kilojoule 2 169kJ
22% Sacharidy 79 g
22% Tuky 16 g
34% Sodík 673 mg
29% Bílkoviny 16 g

Chléb Omega3 postup přípravy receptu:

1

Do mísy nalijeme vodu, melasu, olej, nasypeme cukr, sůl, sušené mléko, žitnou a chlebovou mouku, mleté obilné klíčky, vmícháme jogurt. Přendáme do nádoby domácí pekárny, nastavíme program na celozrnný chléb a po zaznění signálu přisypeme k těstu lněná a slunečnicová semínka.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept