Recept

Americké lívance pro alergiky bez mléka

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	25 minut
Doba přípravy:	5 minut
Doba vaření:	20 minut

Autor:	stejskalova
Hodnost:	Jen se vezu (90%)
ID receptu:	55664
Kategorie:	Lívance, placičky

Ingredience

Na těsto
2 polévková lžíce	Cukr moučkový
2 kávová lžička	Kypřicí prášek do pečiva
200 ml	Mléko sójové
125 g	Mouka pšeničná hladká T 650
3 polévková lžíce	Olej z pšeničných klíčků
1 špetka	Sůl
1 ks	Vejce slepičí
Na náplň
200 g	Maliny
5 polévková lžíce	Sirup javorový

Nutriční hodnoty jedné porce

6% Kalorie 124 kcal

Kilojoule 518kJ

6% Sacharidy 21 g

4% Tuky 3 g

2% Sodík 40 mg

7% Bílkoviny 4 g

Uhlovodany	9g
Cholesterol	30,7mg
Draslík	106,3mg
Vláknina	4g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,0mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	6,6mg
Vitamín E	0,5mg
Vápník	0,0mg
Železo	100,6mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Cukr moučkový, Kypřicí prášek do pečiva, Sůl, Vejce slepičí, Maliny, Sirup javorový mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Mléko sójové, Mouka pšeničná hladká T 650 mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Suroviny Olej z pšeničných klíčků nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.

Americké lívance pro alergiky bez mléka postup přípravy receptu:

1	V misce smícháme mouku se solí, přidáme kypřicí prášek a cukr.
2	Do směsi uděláme uprostřed důlek, kam vložíme rozšlehané vejce a polovinu množství sójového mléka. Prošleháme, aby vznikla kašička, poté přidáme zbytek sójového mléka.
3	Na pánev vlijeme olej a zahřejeme. Sběračkou dávkujeme těsto a smažíme po obou stranách lívance, dokud nejsou z obou stran zlatavě hnědé. Předehřejeme troubu na 150 ºC. Hotové lívance vložíme na plech do trouby, aby vydržely teplé, než se dosmaží ostatní.
4	Servírujeme teplé, přelité javorovým sirupem s malinami.