Zdravý recept

Omeleta s koriandrem

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (18%)
ID receptu: 55900

Ingredience

40 g Koriandr čerstvý
25 ml Omáčka sójová
20 g Pažitka
1 špetka Sůl
3 ks Vejce slepičí
150 ml Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

7% Kalorie 139 kcal
Kilojoule 581kJ
1% Sacharidy 3 g
12% Tuky 9 g
13% Sodík 251 mg
22% Bílkoviny 13 g

Omeleta s koriandrem postup přípravy receptu:

1

Do kovové misky rozklepneme vejce, přidáme špetku soli, přilijeme vodu a důkladně rozšleháme. Misku vložíme do horké vodní lázně, zakryjeme pokličkou a vaříme 10 minut.

2

Mezitím posekáme lístky koriandru nahrubo a pažitku najemno. Misku vyjmeme z vodní lázně, opatrně vyjmeme z misky, upravíme na talířek, polijeme sojovou omáčkou a uprostřed omelety promáčkneme díru, aby omáčka do otvoru vtekla. Posypeme koriandrem, pažitkou a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept