Jednoduchý recept

Krůtí maso s ananasem a paprikou

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (15%)
ID receptu: 55924

Ingredience

200 g Ananas
20 ml Chilli omáčka
50 g Cibule
40 g Cukr krupice
60 g Koriandr čerstvý
400 g Krůtí prsa
50 g Olej sezamový
40 ml Omáčka sójová
200 g Paprika červená
5 g Sůl
150 ml Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

17% Kalorie 344 kcal
Kilojoule 1 438kJ
6% Sacharidy 21 g
24% Tuky 18 g
28% Sodík 565 mg
43% Bílkoviny 24 g

Krůtí maso s ananasem a paprikou postup přípravy receptu:

1

Krůtí prsa nakrájíme na menší kostičky, papriku zbavíme jádřince a nakrájíme na proužky, ananas oloupeme, dužinu nakrájíme na menší kousky, lístky koriandru posekáme najemno, cibuli nakrájíme na nudličky. V pánvi rozehřejeme olej, přisypeme cibuli a krátce osmahneme. Přidáme maso, orestujeme, lehce osolíme a přisypeme cukr, promícháme, přisypeme ananas, papriku, přilijeme vodu, sojovou omáčku a vaříme, dokud se tekutina témě neodpaří.

2

Pokrm rozdělíme na talíře, posypeme koriandrem, pokapeme chilli omáčkou podle chuti a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept