Recept

Kuře grliované s citronem pro alergiky na mléko, lepek, vejce a ořechy

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 85 minut
Doba přípravy: 35 minut
Doba vaření: 50 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (89%)
ID receptu: 56216

Ingredience

2 ks Citrony
8 ks Kuřecí stehna
4 polévková lžíce Olej olivový
1 špetka Pepř černý mletý
25 g Rozmarýn čerstvý
1 špetka Sůl
50 g Tymián čerstvý
1 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

40% Kalorie 786 kcal
Kilojoule 3 287kJ
3% Sacharidy 10 g
66% Tuky 50 g
19% Sodík 379 mg
132% Bílkoviny 74 g

Kuře grliované s citronem pro alergiky na mléko, lepek, vejce a ořechy postup přípravy receptu:

1

Z jednoho citronu vymačkáme šťávu, přidáme k ní nadrobno nasekaný, oloupaný stroužek česneku, jemně posekaný tymián a rozmarýn, 2 lžíce oleje, sůl, pepř. Smícháme dohromady, do směsi vložíme kuřecí stehna a necháme hodinu marinovat.

2

Připravíme gril, předehřejeme. Kuřecí stehna grilujeme po 10 minut na každé straně. Potřeme zbytkem marinády a grilujeme po obou stranách ještě další dobu, dokud nejsou hotová.

3

Před podáváním ozdobíme kůrou nastrouhanou z druhého citronu.

Poznámka

Servírujeme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept