Recept

Ořechové celozrnné bulky

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 90 minut
Doba přípravy: 70 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (15%)
ID receptu: 56270

Ingredience

40 g Cukr krupice
10 g Droždí sušené
500 g Mouka pšeničná celozrnná
20 ml Olej z vlašských ořechů
50 g Ořechy Kešu
50 g Ořechy lískové
50 g Ořechy vlašské
5 g Sůl
300 ml Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 153 kcal
Kilojoule 639kJ
6% Sacharidy 21 g
8% Tuky 6 g
5% Sodík 98 mg
8% Bílkoviny 4 g

Ořechové celozrnné bulky postup přípravy receptu:

1

Do mísy nalijeme vodu a ořechový olej, přidáme celozrnnou mouku, cukr, sůl. Promícháme, přidáme sušené droždí a nesekané ořechy, důkladně vypracujeme těsto do hladka. Zakryjeme utěrkou, necháme 15 minut kynout, poté rozdělíme na jednotlivé bulky, rozložíme na pečícím papírem vystlaný plech a nařízneme do kříže. Necháme 45 minut kynout, následně pečeme ve vyhřáté troubě asi 20 minut na 200 stupňů.

Poznámka

Servírujeme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept