Jednoduchý recept

Kuře s oříšky a hranolky

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (98%)
ID receptu: 56413

Ingredience

400 g Hranolky
500 g Kuřecí prsa
4 polévková lžíce Mouka pšeničná hladká T 650
25 g Máslo čerstvé
50 g Ořechy burské pražené
1 polévková lžíce Paprika mletá sladká

Nutriční hodnoty jedné porce

20% Kalorie 404 kcal
Kilojoule 1 692kJ
7% Sacharidy 25 g
25% Tuky 19 g
10% Sodík 199 mg
58% Bílkoviny 33 g

Kuře s oříšky a hranolky postup přípravy receptu:

1

Hranolky připravíme dle návodu na obalu. Smícháme mouku s paprikou a směsí potřeme plátky kuřecího masa. Rozpálíme pánev, necháme rozehřát máslo a plátky masa cca 5 minut z každé strany opékáme. Jakmile je maso propečené, dáme ho stranou, posypeme nasekanými oříšky, připojíme hranolky a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept