Jednoduchý recept

Kuskusová kaše

  • Írán
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 23 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 8 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (74%)
ID receptu: 56983

Ingredience

25 ml Citronová šťáva
60 g Koriandr čerstvý
250 g Kuskus
30 g Máta
25 ml Olej olivový extra panenský
1 g Pepř černý mletý
200 g Rajčata
8 g Sůl
500 ml Voda pitná
60 g Šalotka

Nutriční hodnoty jedné porce

16% Kalorie 321 kcal
Kilojoule 1 343kJ
15% Sacharidy 55 g
9% Tuky 7 g
40% Sodík 800 mg
17% Bílkoviny 9 g

Kuskusová kaše postup přípravy receptu:

1

Kuskus nasypeme do hrnce, zalijeme vroucí vodou a 8 minut povaříme. Poté scedíme, necháme okapat. Šalotku oloupeme, pokrájíme nadrobno, rajčata rozkrájíme na drobné kostičky, lístky koriandru a máty posekáme na jemno.

2

Do horkého kuskusu vmícháme šalotku, rajčata, koriandr, mátu, sůl, pepř, olej, citronovou šťávu, rozdělíme na talíře a podáváme.

Poznámka

Servírujeme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept