Jednoduchý recept

Vepřové maso s kapustou

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	0 minut
Doba přípravy:	0 minut
Doba vaření:	0 minut

Autor:	Foglarka
Hodnost:	Rozkoukávám se (25%)
ID receptu:	5749
Kategorie:	Maso

Ingredience

1 stroužek	Česnek
1 ks	Cibule
50 dkg	Kapusta hlávková
2 dkg	Mouka pšeničná hladká T 650
1 špetka	Pepř černý mletý
1 špetka	Sůl
1 ks	Vepřové ve vlastní šťávě

Nutriční hodnoty jedné porce

82% Kalorie 1,610 kcal

Kilojoule 6 736kJ

21% Sacharidy 76 g

161% Tuky 121 g

12% Sodík 240 mg

140% Bílkoviny 79 g

Uhlovodany	61g
Cholesterol	360,0mg
Draslík	2g
Vláknina	25g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	1,5mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	609,0mg
Vitamín E	0,0mg
Vápník	0,0mg
Železo	20,7mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Česnek, Cibule, Kapusta hlávková, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Mouka pšeničná hladká T 650, Pepř černý mletý, Vepřové ve vlastní šťávě mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Vepřové maso s kapustou postup přípravy receptu:

1	Na sádle z konzervy osmahneme drobně pokrájenou cibuli, zalijeme trochou vody a přidáme kapustu pokrájenou na nudličky.
2	Dusíme doměkka. Zaprášíme moukou, osolíme, opepříme, vmícháme maso z konzervy, prohřejeme a dochutíme prolisovaným česnekem.
3	Podáváme s vařenými bramborami.