Omytou oloupanou mrkev jemně nastrouháme do mísy. Přidáme pomleté vlašské ořechy, citrónovou šťávu, jemně nastrouhanou citrónovou kůru, skořicový cukr, roztlučený hřebíček, pískový cukr, prosátou polohrubou mouku s kypřícím práškem do pečiva, vše promícháme. V druhé misce vyšleháme vejce s kysanou smetanou a olejem. Tekutou směs přilijeme k sypké směsi a vše důkladně promícháme. Formu na 12 kusů muffin vytřeme olejem a vysypeme polohrubou moukou. Těsto nalijeme do formiček přibližně do dvou třetin. Muffiny posypeme slunečnicovými semínky, poté ji vložíme do trouby, předem vyhřáté na 180°C. Pečeme přibližně 20 - 25 minut do zlatova. Upečené muffiny necháme asi 3 minuty vychladnout, opatrně je vyjmeme z formy, vložíme do papírových košíčků, posypeme moučkovým cukrem a podáváme.