Jednoduchý recept

Ořechová omáčka se zeleninou

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (31%)
ID receptu: 58930

Ingredience

25 g Feferony
80 g Mandle mleté
15 ml Ocet vinný
100 ml Olej olivový extra panenský
80 g Ořechy vlašské
1 g Pepř černý mletý
100 g Rajčata loupaná (konzervovaná)
4 g Sůl
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

25% Kalorie 486 kcal
Kilojoule 2 033kJ
2% Sacharidy 7 g
66% Tuky 49 g
21% Sodík 428 mg
14% Bílkoviny 8 g

Ořechová omáčka se zeleninou postup přípravy receptu:

1

Rajčata scedíme, trochu pokrájíme, feferonku rozkrojíme, zbavíme semínek a zbytek posekáme najemno, česnek prolisujeme.

2

V pánvi rozehřejeme polovinu oleje, přidáme rajčata, česnek, feferonku, mleté mandle, mleté ořechy a dusíme doměkka. Odstavíme, ochutíme solí, pepřem, octem a přimícháme zbytek oleje.

3

Omáčku podáváme k rybám.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept