Jednoduchý recept

Polévka tzatziki

  • Řecko
Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept
5 1 Polévka tzatziki 5 1
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (38%)
ID receptu: 58976

Ingredience

3 ks Cibulka jarní
600 g Jogurt bílý
1 kávová lžička Máta
1 kávová lžička Ocet vinný
1 ks Okurka salátová
1 polévková lžíce Olej olivový
1 špetka Pepř černý mletý
1 špetka Sůl
250 ml Voda pitná
4 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

7% Kalorie 141 kcal
Kilojoule 591kJ
3% Sacharidy 13 g
10% Tuky 8 g
3% Sodík 66 mg
13% Bílkoviny 7 g

Polévka tzatziki postup přípravy receptu:

1

Jogurt dohladka rozmixujeme s vodou, 1/4 očištěné, na kostičky nakrájené okurky, nasekaným česnekem, olejem, octem a mátou. Směs osolíme a opepříme.

2

Polévku nalijeme do mísy a vmícháme do ní zbylou nakrájenou okurku. Přikryjeme a necháme nejméně 1 hodinu v chladničce.

3

Před podáváním polévku ozdobíme mátou a nakrájenou jarní cibulkou.

Poznámka

Okurku zbavíme semínek.

Ach jo, ještě nikdo nepřidal komentář.

Vyzkoušej recept a napiš jak se ti povedl.
Ostatní uživatele to také zajímá

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept