Ananasovo-sýrový salát - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Ananasovo-sýrový salát
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | handa |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (15%) |
ID receptu: | 59354 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
100 g | Kapie |
400 g | Kompot ananasový |
0,5 ks | Salát ledový |
300 g | Sýr balkánský |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 25g |
---|---|
Cholesterol | 66,8mg |
Draslík | 199,0mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 2g |
Vitamín B6 | 0,4mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 11,9mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Kompot ananasový, Salát ledový, Sýr balkánský mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kapie mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Ananasovo-sýrový salát postup přípravy receptu:
1 | Ananas pokrájíme na kousky, sýry na zhruba stejně velké kostičky, salát na nudličky, papriku na kousky. |
2 | Vše v míse zalijeme šťávou z kompotu, necháme vychladit a podáváme. |
Poznámka
Pokud máme rádi pikantní jídla, můžeme přidat špetku chilli koření. Pokud by nám chybělo v salátu maso, přidáme kostičky šunky.