Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (19%)
ID receptu: 59382

Ingredience

200 g Bílý jogurt
1 polévková lžíce Citrónová šťáva
1 polévková lžíce Kopr
1 ks Okurka salátová
1 kávová lžička Olej olivový
1 špetka Sůl
1 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

1% Kalorie 27 kcal
Kilojoule 113kJ
1% Sacharidy 5 g
1% Tuky 1 g
0% Sodík 3 mg
1% Bílkoviny 1 g

Tzatziki II postup přípravy receptu:

1

Okurku omyjeme a nastrouháme nahrubo.

2

Nastrouhanou okurku dáme do cedníku a důkladně z ní vymačkáme vodu.

3

Stroužek česneku oloupeme a prolisujeme.

4

Čerstvý kopr omyjeme, osušíme, nasekáme a odebereme požadované množství.

5

Vymačkanou okurku smícháme s jogurtem a ochutíme česnekem, koprem, olivovým olejem, citronovou šťávou a solí.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz