Jednoduchý recept

Grilované vepřové kotlety s citronem a oreganem

  • Evropa
Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept
5 1 Grilované vepřové kotlety s citronem a oreganem 5 1
Celkový čas: 23 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 8 minut
Autor:
Hodnost: Šéfkuchař (30%)
ID receptu: 59541

Ingredience

1 ks Bageta
2 polévková lžíce Citronová šťáva
2 polévková lžíce Olej olivový
1 polévková lžíce Oregano sušené
1 kávová lžička Sůl
600 g Vepřové kotlety
3 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

24% Kalorie 466 kcal
Kilojoule 1 948kJ
10% Sacharidy 36 g
24% Tuky 18 g
24% Sodík 489 mg
68% Bílkoviny 38 g

Grilované vepřové kotlety s citronem a oreganem postup přípravy receptu:

1

V míse smícháme prolisovaný česnek, citronovou šťávu, oregano a olivový olej.

2

Ve směsi obalíme omyté a osušené kotlety. Necháme v chladničce 2 hodiny marinovat.

3

Marinované kotlety rozložíme na rošt grilu a nad středně žhavým uhlím grilujeme asi 4 minuty z každé strany.

4

Hotové kotlety osolíme a podáváme s čerstvým pečivem.

Poznámka

Můžeme podávat s různě upravenými brambory a zeleninou.

Ach jo, ještě nikdo nepřidal komentář.

Vyzkoušej recept a napiš jak se ti povedl.
Ostatní uživatele to také zajímá

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept