Kalábrijské špagety

Name: Kalábrijské špagety
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 50 gramů Ančovičky konzervované; 1 špetka Pepř černý mletý; 1 kus Bylinky čerstvé - svazek; 500 gramů Špagety, Makarony; 3 lžíce Petržel - nať; 80 mililitrů Olej olivový; 1 lžička Chilli paprička; 3 stroužky Česnek; 500 mililitrů Voda pitná; 1 lžička Sůl

30 min.

Ingredience

- 50gramůAnčovičky konzervované
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1kusBylinky čerstvé - svazek
- 500gramůŠpagety, Makarony
- 3lžícePetržel - nať
- 80mililitrůOlej olivový
- 1lžičkaChilli paprička
- 3stroužkyČesnek
- 500mililitrůVoda pitná
- 1lžičkaSůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

678 kcal

Bílkoviny

21 g

Tuky

23 g

Sacharidy

96 g

Vláknina

5 g

Cukr

3 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Nejprve uvaříme těstoviny v osolené vodě al dente a scedíme.
2
Mezitím rozpálíme olej a orestujeme na něm prolisovaný česnek, nakrájené ančovičky a najemno nakrájené chilli papričky. Poté přidáme do směsi nadrobno nakrájenou petrželku a krátce prohřejeme. Nakonec ochutíme solí a pepřem.
3
Česnekovou směs důkladně promícháme v hrnci se špagetami, rozdělíme na talíře, dozdobíme červenou chilli papričkou, snítkami bylinek a podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.