Jednoduchý recept

Krevety s česnekovou omáčkou

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Ověřený recept

5 1 Krevety s česnekovou omáčkou 5 1

Celkový čas:	30 minut
Doba přípravy:	15 minut
Doba vaření:	15 minut

Autor:	WeNdY96
Hodnost:	Rozkoukávám se (73%)
ID receptu:	59600
Kategorie:	Teplé předkrmy

Ingredience

2 stroužek	Česnek
1 ks	Feferony
300 g	Krevety tygří - loupané
3 polévková lžíce	Olej olivový
2 špetka	Pepř černý mletý
800 g	Rajčata loupaná (konzervovaná)
2 polévková lžíce	Rozmarýn
2 špetka	Sůl
4 špetka	Tymián

Nutriční hodnoty jedné porce

7% Kalorie 131 kcal

Kilojoule 549kJ

3% Sacharidy 11 g

9% Tuky 7 g

17% Sodík 343 mg

34% Bílkoviny 19 g

Uhlovodany	8g
Cholesterol	78,8mg
Draslík	389,2mg
Vláknina	4g
Vitamín A	267,3mg
Vitamín B6	0,2mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	23,6mg
Vitamín E	1,4mg
Vápník	0,0mg
Železo	2,0mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Feferony, Rajčata loupaná (konzervovaná) mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Krevety tygří - loupané, Olej olivový, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Suroviny Česnek, Rozmarýn, Sůl, Tymián nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.

Krevety s česnekovou omáčkou postup přípravy receptu:

1	Krevety očistíme, česnek nakrájíme na kousky, feferonku na kolečka a bylinky potrháme. Na oleji osmahneme česnek, feferonku, bylinky a potom opečeme krevety ze všech stran. Krevety vyjmeme a udržujeme v teple.
2	Rajčata necháme okapat, potom je rozmačkáme, přidáme na pánev a asi 10 minut dusíme, ochutíme oslí, pepřem a na talíři krevety polijeme omáčkou.