Jednoduchý recept

Banánová kaše II

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (46%)
ID receptu: 59669

Ingredience

1 ks Banány
1 ks Citrony
1 polévková lžíce Kokos
1 polévková lžíce Skořice mletá
15 g Zázvor

Nutriční hodnoty jedné porce

5% Kalorie 101 kcal
Kilojoule 425kJ
8% Sacharidy 29 g
1% Tuky 0 g
0% Sodík 3 mg
3% Bílkoviny 2 g

Banánová kaše II postup přípravy receptu:

1

Nejprve nastrouháme nahrubo jeden banán, do misky přikapeme vymačkanou šťávu z citronu a na jemno nastrouháme kůru.

2

Dále na jemno nastrouháme zázvor a přisypeme skořici.

3

Můžete přidat i kokos, záleží na každém.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept