Jednoduchý recept

Grepy pod čepicí

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	30 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	10 minut

Autor:	WeNdY96
Hodnost:	Rozkoukávám se (73%)
ID receptu:	59948
Kategorie:	Teplé předkrmy

Ingredience

150 g	Cukr moučkový
4 polévková lžíce	Džem jahodový
2 ks	Grapefruity
3 ks	Vaječný bílek slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

34% Kalorie 661 kcal

Kilojoule 2 767kJ

45% Sacharidy 162 g

1% Tuky 1 g

5% Sodík 101 mg

20% Bílkoviny 11 g

Uhlovodany	139g
Cholesterol	0,0mg
Draslík	909,3mg
Vláknina	19g
Vitamín A	7g
Vitamín B6	0,3mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	187,2mg
Vitamín E	0,8mg
Vápník	0,0mg
Železo	0,8mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Cukr moučkový, Grapefruity, Vaječný bílek slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Džem jahodový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Grepy pod čepicí postup přípravy receptu:

1	Grepy rozpůlíme, dužinu vcelku oddělíme od kůry, vyjmeme a jednotlivé dílky zbavíme tenké slupky. Pak je vrátíme zpět do kůry, která poslouží jako miska.
2	Na každou dáme po lžíci džemu a překryjeme čepicí bílkového sněhu, který jsme našlehali s cukrem v horké vodní lázni do hustého krému.
3	Takto připravené grepy vložíme na 1 minutu do předehřáté trouby zapéct.