Jednoduchý recept

Zbojnické bifteky II

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (16%)
ID receptu: 60201

Ingredience

2 ks Cibule
4 plátek Hovězí svíčková
1 dl Olej rostlinný
2 ks Paprika
1 kávová lžička Pepř černý mletý
1 kávová lžička Sůl
1 polévková lžíce Worcester

Nutriční hodnoty jedné porce

12% Kalorie 242 kcal
Kilojoule 1 014kJ
1% Sacharidy 5 g
33% Tuky 25 g
0% Sodík 3 mg
1% Bílkoviny 1 g

Zbojnické bifteky II postup přípravy receptu:

1

Plátky masa mírně naklepeme, opepříme, potřeme olejem a necháme 2 hodiny uležet.

2

Před přípravou je osolíme a prudce opečeme z obou stran na oleji 4 - 8 minut, podle požadovaného stupně propečení.

3

Maso vyjmeme a uložíme do tepla.

4

Na oleji osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli a papriky, osolíme, dochutíme worčestrem a poklademe na maso.

Poznámka

Podáváme s hranolkami.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept