Jednoduchý recept

Rychlá kaše z ovesných vloček s čerstvými malinami

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 5 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (52%)
ID receptu: 60424

Ingredience

3 kávová lžička Cukr třtinový
8 polévková lžíce Maliny
170 g Ovesné vločky
1 špetka Sůl
500 ml Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

17% Kalorie 342 kcal
Kilojoule 1 429kJ
18% Sacharidy 63 g
7% Tuky 5 g
1% Sodík 13 mg
20% Bílkoviny 11 g

Rychlá kaše z ovesných vloček s čerstvými malinami postup přípravy receptu:

1

Omyté maliny necháme okapat. Ovesné vločky dáme do síta a dobře promyjeme. Dáme je do rendlíku, zalijeme vařící vodou z varné konvice, přimícháme špetku soli a vaříme pomalu za stálého míchání 3-4 minuty.

2

Horkou kaši dáme do misek, celý povrch pokryjeme malinami, posypeme třtinovým cukrem a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept