Jednoduchý recept

Kuskus s kuřecím masem II

  • Evropa
Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept
5 1 Kuskus s kuřecím masem II 5 1
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 25 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (98%)
ID receptu: 60547

Ingredience

1 ks Cibule
10 g Grilovací koření
100 g Kukuřice
250 g Kuskus
300 g Kuřecí prsa
2 polévková lžíce Olej olivový
100 ml Smetana

Nutriční hodnoty jedné porce

19% Kalorie 382 kcal
Kilojoule 1 600kJ
18% Sacharidy 64 g
12% Tuky 9 g
0% Sodík 7 mg
19% Bílkoviny 11 g

Kuskus s kuřecím masem II postup přípravy receptu:

1

Kuskus připravíme podle návodu.

2

Kuřecí maso nakrájíme na nudličky, okořeníme grilovacím kořením a spolu s cibulí nakrájenou na jemno osmažíme na olivovém oleji. Zalijeme smetanou a chvilku povaříme.

3

Nakonec přidáme kuskus, kukuřici a prohřejeme.

Poznámka

Místo kuskusu můžeme použít kuskusovou směs s čočkou a dalšími luštěninami.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept