Zdravý recept

Polévka s kuřetem, hráškem a těstovinami

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 25 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (15%)
ID receptu: 6086

Ingredience

100 g Hrášek
2 ks Kuřecí prsa
1 špetka Pepř černý mletý
1 hrst Petržel - nať
1 ks Sůl
100 g Těstoviny konzumní
1500 l Vývar drůbeží

Nutriční hodnoty jedné porce

22629% Kalorie 446,476 kcal
Kilojoule 1 868 057kJ
839% Sacharidy 3,022 g
10504% Tuky 7,878 g
63538% Sodík 1,271 g
8045% Bílkoviny 4,525 g

Polévka s kuřetem, hráškem a těstovinami postup přípravy receptu:

1

Ve vařícím vývaru/může být i z kostky /uvaříme těstoviny/ drobného tvaru, např. mušličky /asi 8 minut/, doměkka.

2

Kuřecí prsní řízky opečeme na nepřilnavé pánvi z obou stran, aby se propeklo.

3

Pak je natrháme nebo nakrájíme na kousky a spolu s rozmraženým hráškem prohřejeme v polévce.

4

Dochutíme, posypeme petrželkou a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept