Jednoduchý recept

Pikantní kapr

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (27%)
ID receptu: 6096

Ingredience

0,5 kávová lžička Chilli koření mleté
1 polévková lžíce Citronová šťáva
600 g Kapr obecný
3 polévková lžíce Mouka pšeničná hladká T 650
150 ml Olej stolní
1 kávová lžička Paprika mletá sladká
1 špetka Pepř černý celý
1 špetka Sůl
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

27% Kalorie 539 kcal
Kilojoule 2 255kJ
1% Sacharidy 2 g
61% Tuky 46 g
7% Sodík 133 mg
48% Bílkoviny 27 g

Pikantní kapr postup přípravy receptu:

1

Umyjeme, osušíme a citronem zakápneme každou porci kapra. Potřeme česnekem.

2

Smícháme v míse hladkou mouku s pepřem, paprikou, chilli kořením a ve směsi kapra obalíme.

3

Na rozpáleném tuku kapra osmahneme z obou stran.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept