Jednoduchý recept

Orestovaný králík s kuskusem a pórkem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 70 minut
Doba přípravy: 25 minut
Doba vaření: 45 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (27%)
ID receptu: 6109

Ingredience

300 g Králičí maso
150 g Kuskus
1 polévková lžíce Olej olivový
1 kávová lžička Omáčka sójová
1 špetka Pepř černý mletý
1 ks Pórek
1 špetka Sůl
300 ml Vývar zeleninový

Nutriční hodnoty jedné porce

36% Kalorie 713 kcal
Kilojoule 2 981kJ
26% Sacharidy 94 g
22% Tuky 16 g
46% Sodík 921 mg
81% Bílkoviny 46 g

Orestovaný králík s kuskusem a pórkem postup přípravy receptu:

1

Osmahneme pórek, nakrájené králičí maso na olivovém oleji, přidáme sójovou omáčku, sůl a pepř.

2

Osmahnuté maso podlijeme trochou zeleninového vývaru a dusíme do změknutí masa.

3

Připravíme kuskus. Do zbylého zeleninového vývaru nasypeme kuskus, promícháme a necháme odstát.

4

K osmahnutému masu přidáme kuskus a můžeme na chvíli zapéct.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept