Tropický ovocný koktejl - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Tropický ovocný koktejl
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | mikes |
---|---|
Hodnost: | Šéfkuchař (31%) |
ID receptu: | 61149 |
Kategorie: | Nealkoholické koktejly |
Ingredience
Nutriční hodnoty jedné porce
14% Kalorie 276 kcal
Kilojoule 1 153kJ
12% Sacharidy 43 g
18% Tuky 13 g
1% Sodík 25 mg
5% Bílkoviny 3 g
Uhlovodany | 43g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 630,8mg |
Vláknina | 7g |
Vitamín A | 756,4mg |
Vitamín B6 | 0,5mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 44,0mg |
Vitamín E | 1,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Ananas, Banány, Mango mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mléko kokosové mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Tropický ovocný koktejl postup přípravy receptu:
1 | Oloupaný ananas a banány nakrájíme na kousky a dáme zmrazit. |
2 | Do mixeru vlijeme kokosové mléko, přidáme mražené kousky ananasu, banánů a oloupané, na kousky nakrájené čerstvé mango. Mixujeme dohladka. |
3 | Ledový koktejl ihned podáváme. |