Jednoduchý recept

Vanilkové mléko z kešu oříšků a konopných semínek

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (96%)
ID receptu: 61152

Ingredience

115 g Konopné semínko loupané
110 g Ořechy Kešu
0,3 kávová lžička Stévie Cukrová Milota
1 špetka Sůl mořská
0,5 ks Vanilkový lusk
960 ml Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 152 kcal
Kilojoule 637kJ
2% Sacharidy 8 g
16% Tuky 12 g
4% Sodík 72 mg
9% Bílkoviny 5 g

Vanilkové mléko z kešu oříšků a konopných semínek postup přípravy receptu:

1

Do mixeru vsypeme nesolené kešu oříšky, konopná semínka a přilijeme vodu. Přidáme stévii (nebo jiné sladidlo), zrnka vydlabaná z poloviny vanilkového lusku a špetku mořské soli. Vše rozmixujeme dohladka.

2

Mléko uchováváme ve vzduchotěsné nádobě v chladničce max. 4 dny. Před použitím protřepeme.

Poznámka

Mléko není třeba scedit přes plátno.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept