Jednoduchý recept

Citronovo-limetkový nápoj s chia semínky

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (96%)
ID receptu: 61163

Ingredience

1 polévková lžíce Chia semena
2 polévková lžíce Citronová šťáva
2 polévková lžíce Limetková šťáva
1 polévková lžíce Máta
0,3 kávová lžička Stévie Cukrová Milota
480 ml Voda pitná
1 hrst Kostkový led

Nutriční hodnoty jedné porce

1% Kalorie 26 kcal
Kilojoule 110kJ
1% Sacharidy 2 g
2% Tuky 1 g
1% Sodík 11 mg
2% Bílkoviny 1 g

Citronovo-limetkový nápoj s chia semínky postup přípravy receptu:

1

Ve džbánku nebo ve velké sklenici smícháme minerálku s citronovou a limetkovou šťávou. Vmícháme chia semínka, nasekanou mátu a osladíme několika kapkami stévie (nebo jiného sladidla.) Vše dobře promícháme a necháme 10 minut stát.

2

Potom nápoj znovu promícháme, nalijeme do sklenic, doplníme ledem a ihned podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept