Jednoduchý recept

Studená mrkvovo-zázvorová polévka s kokosovým mlékem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (96%)
ID receptu: 61171

Ingredience

0,3 ks Avokádo
480 ml Džus mrkvový
1 polévková lžíce Koriandr čerstvý
50 ml Limetková šťáva
480 ml Mléko kokosové
1 špetka Pepř cayenský
1 špetka Pepř černý mletý
0,5 kávová lžička Sůl mořská
2 kávová lžička Zázvor celý

Nutriční hodnoty jedné porce

13% Kalorie 261 kcal
Kilojoule 1 093kJ
2% Sacharidy 6 g
37% Tuky 27 g
13% Sodík 263 mg
5% Bílkoviny 3 g

Studená mrkvovo-zázvorová polévka s kokosovým mlékem postup přípravy receptu:

1

Do mixeru vlijeme kokosové mléko, mrkvový džus a limetkovou šťávu. Přidáme nastrouhaný čerstvý zázvor, kousek avokáda, sůl, pepř a cayenský pepř. Vše rozmixujeme dohladka.

2

Při podávání ozdobíme každou porci polévky nasekaným čerstvým koriandrem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept