Jednoduchý recept

Kořeněná květáková polévka s kokosovým mlékem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (96%)
ID receptu: 61172

Ingredience

3 polévková lžíce Citronová šťáva
20 g Datle
2 kávová lžička Kari koření
300 g Květák
480 ml Mléko kokosové
70 g Sójová pasta Miso
120 ml Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

31% Kalorie 613 kcal
Kilojoule 2 566kJ
9% Sacharidy 32 g
72% Tuky 54 g
69% Sodík 1 g
22% Bílkoviny 12 g

Kořeněná květáková polévka s kokosovým mlékem postup přípravy receptu:

1

Do mixeru vlijeme kokosové mléko a vodu. Přidáme očištěný, nakrájený květák, pastu miso, citronvou šťávu, kari koření a vypeckované datle. Vše rozmixujeme dohladka. Pokud je polévka příliš hustá, přilijeme ještě trochu vody.

2

Polévku rozdělíme na talíře a podáváme studenou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept