Jednoduchý recept

Těstovinový salát s kukuřicí

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Mám přehled (59%)
ID receptu: 61502

Ingredience

100 g Kukuřice
100 g Kuřecí prsa
7 g Pepř černý mletý
7 g Sůl
1 ks Tavený sýr
100 g Těstoviny
1 polévková lžíce Olej rostlinný
1 l Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

16% Kalorie 318 kcal
Kilojoule 1 329kJ
13% Sacharidy 47 g
8% Tuky 6 g
72% Sodík 1 g
33% Bílkoviny 19 g

Těstovinový salát s kukuřicí postup přípravy receptu:

1

Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu. Ještě teplé těstoviny rozmícháme s kostkou nebo trojúhelníčkem taveného sýra.

2

Kuřecí maso nakrájíme na nudličky. Osolíme, opeříme a opečeme na oleji dozlatova. Dáme stranou.

3

Na výpeku z kuřecího masa prohřejeme kukuřici. Přimícháme těstoviny a nakonec i kuřecí maso.

4

Podáváme.

Poznámka

Místo kukuřice můžeme použít jakoukoli oblíbenou zeleninu.

Ach jo, ještě nikdo nepřidal komentář.

Vyzkoušej recept a napiš jak se ti povedl.
Ostatní uživatele to také zajímá

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept