Jednoduchý recept

Tvarohový krém s meruňkovým a ostružinovým pyré

  • Česko
Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept
5 1 Tvarohový krém s meruňkovým a ostružinovým pyré 5 1
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Šéfkuchař (33%)
ID receptu: 61554

Ingredience

1 kávová lžička Citronová šťáva
2 polévková lžíce Med včelí
5 ks Meruňka
100 ml Mléko kefírové
2 hrst Ostružiny
500 g Tvaroh jemný

Nutriční hodnoty jedné porce

6% Kalorie 119 kcal
Kilojoule 499kJ
3% Sacharidy 10 g
3% Tuky 2 g
0% Sodík 0 mg
27% Bílkoviny 15 g

Tvarohový krém s meruňkovým a ostružinovým pyré postup přípravy receptu:

1

Vyšleháme si tvarohy s kefírem. Přidáme med.

2

Vedle v misce rozmixujeme vypeckované, omyté meruňky, zakápneme citrónem, můžeme a nemusíme dosladit medem.

3

V další nádobě rozmixujeme a propasírujeme ostružiny. Podle chuti můžeme dosladit medem.

4

Tvaroh nalijeme do mističek a zakápneme meruňkovým a ostružinovým pyré.

5

Dáme ztuhnout do lednice.

Poznámka

Podáváme vychlazené.

Komentáře a hodnocení

 
světluška
Tvarohový krém s meruňkovým a ostružinovým pyré
Taková zdravá, svěží svačinka. Děti byly hladové, tak jsem přidala ještě piškoty. Rychlé a dobré blink

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept